Smilšu spēļu terapija - kas tas ir?

Smilšu spēļu terapija var palīdzēt, ja esi saskāries ar

• Ģimenes attiecību problēmām
• Emocionālām problēmām
• Depresiju
• Traumatiskiem pārdzīvojumiem
• Grūtībām saprast sevi un citus, veidot attiecības ar citiem
• Stresa pārvarēšanu un relaksāciju.

Smilšu spēļu terapija Tev piedāvā pamēģināt izzināt sevi, izsakot savas grūtības un sarežģītās dzīves situācijas bez vārdiem - tas paver iespēju neparastam ceļojumam savā iekšējā pasaulē, kura laikā Tu vari piedzīvot sevi dziļāk un savādāk. Smilšu spēlē Tu vari izpaust to, ko grūti izteikt vārdos, pieskarties tādiem savas dvēseles slāņiem, pie kuriem nav iespējas vērsties tieši, ieraudzīt sevī to, kas parasti aizslīd no apzinātas uztveres un tieši tāpēc tas ir tik neparasti un aizraujoši.

 Smilšu spēļu terapijas procesa laikā klientam ir iespēja izveidot pasauli, kas atbilst viņa iekšējam stāvoklim: ar brīvas, radošas spēles palīdzību viņš parāda to, kas notiek viņa pasaulē, izmantojot smiltis, ūdeni un mazas figūriņas. Latvijā smilšu spēļu terapijas metodi ieveda Vācijas Smilšu spēļu terapijas biedrības priekšsēdētāja psihoterapeite Linde for Keizerlinka.
 

Smilšu spēle ir..

 

..radoša iztēlošanās spēle smiltīs, kad domas un sajūtas grūti ietērpt vārdos

..dabisks izaugsmes un attīstības process, kurā Tev ir iespēja uzdrošināties spert pirmo soli pretī pārmaiņām
..piekļuve dziļi apslēptām jūtām, kuras vēlies tulkot, saprast un pareizi izmantot savā labā
..piekļuve neapzinātai informācijai, ar kuras palīdzību vari radīt dinamiku ne tikai smilškastē, bet arī reālajā dzīvē
..piekļuve pagātnes pieredzei un atmiņām, ar kurām vēlies "norēķināties" un atvadīties uz visiem laikiem
..simboliska komunikācija pašam ar sevi, savu ģimeni, kolēģiem, draugiem
..droša un pieņemoša vide, kurā nevari kļūdīties, jo Tevi uzklausīs, pieņems un atbalstīs
..iespēja izjust savu patieso spēku un atrast jaunus resursus. 

Smilšu spēles princips – nevis konsultants dziedē klientu, bet klients sevi dziedē pats. Konsultants rada iespēju un apstākļus sevi iepazīt, saprast un dziedināt.

Lai starp smilšu kūkām un spēļmantiņām izdodas atrast atbildes uz visiem svarīgajiem jautājumiem!

Elīna

pārvērtējošais konsultants

mob. tālr. 29467274

elina@labodomupietura.lv